Блог про здоровʼя

Порошок морінги: що це і для чого
108
Порошок морінги: що це і для чого
Вступ Порошок морінги — це висушене та подрібнене листя дерева Moringa Oleifera, яке вважається одним з найпоживніших суперфудів у світі. Його використовують для збагачення раціону вітамінами, мінералами та антиоксидантами, а також для підтримки енергії та загального зміцнення організму. У сучасному..
Мозок працює на межі? Добірка добавок для розумового навантаження та продуктивності
129
Мозок працює на межі? Добірка добавок для розумового навантаження та продуктивності
Є дні, коли мозок працює чітко: думки швидкі, концентрація стабільна, задачі закриваються одна за одною, а ви навіть памʼятаєте, навіщо відкрили нову вкладку в браузері. Але бувають і зовсім інші періоди — коли голова ніби заповнена ватою, увага розсипається, памʼять підводить, а проста робоча задач..
Глюкозамін з хондроїтином: що це і для чого
189
Глюкозамін з хондроїтином: що це і для чого
Що таке глюкозамін та хондроїтин і як вони працюють? Уявімо твої суглоби як складний механізм, наприклад, дверні завіси. Щоб вони працювали плавно і без скрипу, їм потрібні дві речі: цілісність самих металевих частин та якісна змазка. У нашому тілі роль «металу» виконує хрящова тканина, а роль «змаз..
Іван-чай карпатський: користь та властивості
371
Іван-чай карпатський: користь та властивості
Іван-чай карпатський ферментований: що це, користь та як правильно пити Карпатський ферментований крупнолистовий іван-чай — це цілющий трав'яний напій, виготовлений з листя зніту вузьколистого (Epilobium angustifolium), що пройшло спеціальний процес ферментації. Цей процес розкриває його глибокий см..
Інсулінорезистентність: чому вага не йде і що може допомогти
203
Інсулінорезистентність: чому вага не йде і що може допомогти
Буває так: ви ніби все робите правильно. Менше солодкого, більше салатів, ходьба, вода, іноді навіть героїчна спроба не їсти після 19:00. Але вага стоїть, як приклеєна. Або ще цікавіше — ви стараєтесь, а тіло поводиться так, ніби вирішило зберігати кожен грам «на чорний день».Постійна тяга до солодк..
Водний гіацинт як водоочисник: що це таке | Лавка здравія
155
Водний гіацинт як водоочисник: що це таке | Лавка здравія
Що таке водний гіацинт і як він очищує воду? Водний гіацинт, або ейхорнія прекрасна (наукова назва Eichhornia crassipes), — це вільно плавуча багаторічна водна рослина, яка походить з басейну Амазонки в Південній Америці. Зовні вона дуже приваблива: має глянцеве зелене листя та ефектні лавандові кв..
Полісол класичний: що це і для чого
173
Полісол класичний: що це і для чого
Полісол класичний — це 100% натуральний солодкий екстракт, який отримують з пророщених зерен чотирьох злаків: ячменю, вівса, пшениці та кукурудзи. Цей продукт є концентрованим джерелом природних вітамінів, мінералів, амінокислот та ферментів, створених самою природою. У світі, де аптечні полиці пере..
Магнієва олія з бішофіту: що це і для чого
168
Магнієва олія з бішофіту: що це і для чого
Вступ Магнієва олія на основі бішофіту — це висококонцентрований розчин природного мінералу хлориду магнію, призначений для зовнішнього (трансдермального) застосування. Вона не є олією в класичному розумінні, а свою назву отримала через маслянисту на дотик текстуру. Цей засіб дозволяє доставляти маг..
Полтавський бішофіт і скипидарні ванни
132
Полтавський бішофіт і скипидарні ванни
Полтавський бішофіт для скипидарних ванн — це унікальне поєднання природного мінералу, багатого на магній, та живичного скипидару для проведення лікувально-профілактичних водних процедур. Ці ванни є потужним засобом бальнеотерапії, що комплексно впливає на організм, від суглобів до нервової системи...
Ваш мозок, серце та судини старіють одночасно — як цьому завадити
170
Ваш мозок, серце та судини старіють одночасно — як цьому завадити
Ми часто думаємо про старіння дуже фрагментарно. Окремо — зморшки. Окремо — памʼять. Окремо — тиск. Окремо — серце, яке раптом почало реагувати на стрес так, ніби ви щойно пробігли марафон, хоча просто відкрили робочий чат. Але організм не працює частинами. Мозок, серце та судини старіють не по черз..
icon_viber icon_teleg