Блог

Есть люди, которые могут спокойно пройти мимо витрины кондитерской.И есть те, кто уже в 10 утра начинает думать о шоколадке.А после обеда рука сама тянется к печенью.Вечером хочется чего-нибудь сладкого «к чаю».А иногда желание съесть десерт возникает настолько резко, словно организм включил внутрен..

Многие люди ухаживают за кожей снаружи.Покупают дорогие кремы.Используют сыворотки.Делают массажи.Посещают косметологов.Но иногда организм намекает, что начинать нужно совсем не с кожи.А с кишечника.На первый взгляд связь между пищеварением, лимфатической системой и состоянием кожи кажется неочевидн..

Бывают дни, когда вроде бы все хорошо. Вы выспались, не переутомлялись, а ощущения легкости все равно нет.Утром трудно снять кольцо.К вечеру обувь становится теснее.На лице появляется отечность.Ноги кажутся тяжелыми даже после обычного рабочего дня.Многие связывают такие симптомы с возрастом, погодо..

Когда мы слышим слова «исландский мох», большинство сразу вспоминает о кашле. И это неудивительно. Именно это растение уже много десятилетий ассоциируется с поддержкой горла и дыхательных путей.Но мало кто знает, что возможности исландского мха гораздо шире.Его использовали еще задолго до появления ..

Утром — жара, днем — кондиционер в офисе, вечером — прохладный ветер. Знакомая картина? Современный человек постоянно перемещается между разными температурными режимами, а первыми на такие изменения реагируют слизистые оболочки.Сначала появляется легкая сухость в горле. Затем хочется чаще пить воду...

Праздники закончились. Торт доеден. Шашлыки остались только на фотографиях. Но организм иногда еще долго напоминает о гастрономических приключениях.Тяжесть после еды.Ощущение переполненности.Сонливость после обеда.Нехватка энергии.Будто батарейка разряжается быстрее, чем обычно.В такие моменты многи..

Кашель — одна из тех вещей, которые способны буквально измотать человека. Особенно когда температура уже давно прошла, насморка почти нет, а кашель все равно остается. Утром хочется “откашляться”, вечером першит горло, а во время разговора или смеха снова начинается приступ. И самое неприятное — эт..

Знакомая ситуация, когда вес стоит? Ты уже почти герой здорового образа жизни: меньше сладкого, больше воды, прогулки, контроль питания… Но весы смотрят на тебя так, будто между вами личный конфликт. И самое обидное — когда человек действительно старается, а результат либо очень медленный, либо во..

Мы привыкли думать о легких только тогда, когда появляется сильный кашель или температура. Но дыхательная система часто подает сигналы гораздо раньше — просто они выглядят не так очевидно. Постоянная усталость, тяжесть в груди, частые простуды, утреннее покашливание или даже снижение выносливости мо..

Простуда уже давно прошла. Температуры нет. Кашель почти исчез. Но организм ведет себя так, будто пережил маленькую катастрофу.Утром тяжело проснуться. После обычных дел хочется снова лечь в кровать. Кожа тусклая, голова “ватная”, а сил хватает максимум до обеда. И самое неприятное — ощущение, будто..