Блог о здоровье

Куркумін протизапальний — що це таке? Куркумін — це активний компонент із кореня куркуми, який має потужні протизапальні і антиоксидантні властивості. Це природна речовина, яка допомагає організму боротися з хронічним запаленням на клітинному рівні. Куркума — це специя, яку століттями використовую..

Есть люди, которые могут месяцами не покупать шоколад.А есть те, у кого дома всегда есть «что-нибудь к чаю».Интересно, что большинство из нас тянется к сладкому не тогда, когда голодно.А тогда, когда устало.Расстроилось.Перенервничало.Или просто хочет сделать день немного приятнее.Именно поэтому тяг..

Витамин D3 для чего нужен организму Витамин D3 — это незаменимое вещество, которое помогает организму усваивать кальций, укреплять кости и поддерживать иммунитет. Дефицит этого витамина влияет на здоровье костей, настроение, устойчивость к инфекциям и даже на обмен веществ. Твой организм производит..

Магний для сердца: что это и зачем организму Магний — это минерал, который участвует в работе сердца, помогает регулировать сердечный ритм и артериальное давление. Без достаточного количества магния сердечная мышца работает с перенапряжением, сосуды становятся более напряженными, а риск нарушений р..

Пробіотики від діареї: що це і як вони працюють Пробіотики — це живі мікроорганізми, переважно бактерії, які відновлюють нормальну мікрофлору кишечника і допомагають зупинити діарею. Коли ти відчуваєш розлад травлення, це часто означає, що корисні бактерії в кишечнику загинули або зменшилися в кі..

Утром все хорошо.Любимые джинсы застегиваются без проблем.Ноги кажутся легкими.Но ближе к вечеру ситуация меняется.Обувь начинает давить.На щиколотках остаются следы от носков.Пальцы на руках кажутся немного отекшими.Появляется ощущение, будто тело стало тяжелее на несколько килограммов.Знакомая сит..

Есть люди, которые могут спокойно пройти мимо витрины кондитерской.И есть те, кто уже в 10 утра начинает думать о шоколадке.А после обеда рука сама тянется к печенью.Вечером хочется чего-нибудь сладкого «к чаю».А иногда желание съесть десерт возникает настолько резко, словно организм включил внутрен..

Многие люди ухаживают за кожей снаружи.Покупают дорогие кремы.Используют сыворотки.Делают массажи.Посещают косметологов.Но иногда организм намекает, что начинать нужно совсем не с кожи.А с кишечника.На первый взгляд связь между пищеварением, лимфатической системой и состоянием кожи кажется неочевидн..

Бывают дни, когда вроде бы все хорошо. Вы выспались, не переутомлялись, а ощущения легкости все равно нет.Утром трудно снять кольцо.К вечеру обувь становится теснее.На лице появляется отечность.Ноги кажутся тяжелыми даже после обычного рабочего дня.Многие связывают такие симптомы с возрастом, погодо..

Когда мы слышим слова «исландский мох», большинство сразу вспоминает о кашле. И это неудивительно. Именно это растение уже много десятилетий ассоциируется с поддержкой горла и дыхательных путей.Но мало кто знает, что возможности исландского мха гораздо шире.Его использовали еще задолго до появления ..